plancher et section panne

bonjour

j'ai un plancher à faire dans ma grange et je cherche à calculer la section de la panne (ou autre) à poser sur le chainage. J'ai 6m entre murs (entraxes). Dessus charge standard plancher bastaings + isolant + parquet. Rien delourd en somme. J'avoue n'avoir pas réussi à utiliser la formule fournie par DanielW sur ce forum. Je pensais prendre du lamllé collé. Mais en quelle section ? Quelqu'un peut m'aider ?

Merci d'avance !!