Quel section de Lamellé collé pour équivalence HEA 160 ?

Bonjour, tout d'abord je tien a m'excuser de poster un énième topic concernant des charges admissible, bien que j'en est lu une bonne parti je n'arrive pas a trouver de tableau pouvant éclairer ma lanterne dans mon cas.

Pour faire court :

J'ai 2 Poutres en chêne actuellement (en rouge sur le plan), que je voulais remplacer par des HEA 160 a l'origine 5200 de charge admissible pour cet porté donc largement suffisant. Mais dans l'idée d'avoir une maison bien isolé et donc évité les pont thermique, je me suis penché sur le Lamellé collé pour avoir un ordre de prix. (pas aussi simple que l'acier)

Les poutres actuel font 300x300mm

J'ai donc 5Mètre de porté et je pensais mettre 250mm dans chaque mur, soit une poutre de 5500

Pour le solivage j'avais dans l'idée de mettre 12 : 150x50  ce qui ferais un entraxe de 440mm entre les solives. Mettre un planché type Aggloméré Hydrofuge en 22mm puis cloisons pour des pièces type Chambre/bureau. La surface total sur ses 2 poutres fait 34M²

D'après ce que j'ai vu on compte 350kg/M² donc ici 12 tonnes. Donc divisé en 4 ? Ce qui me fait une charge de 3000kg par poutre sachant que celle de gauche à plus de charges donc aux alentours de 3500kg sur 5M

Je crois avoir trouvé 80x320mm en section que je devrais utiliser, suis-je dans le vrai ? 

Merci