Quel choix pour infrastructure grenier garage ?

Bonjour amis forumeurs,

Voici, j'envisage d'aménager mon garage (pour le moment les tuiles sont apparente en charpente traditionnelle) et je ne sais trop quelle section de bois prendre pour mon objectif :
Dimension : largeur 2m90, longueur 6m (mur en parpaing traditionnel des deux cotés de la largeur)
Je souhaite fixer les mardriers ? sous la ceinture de béton (pour gagner en hauteur sous comble => pas la peine d'avoir 2m50 sous le plancher pour la voiture...)

Chez Mr B... on m'a conseiller du madrier (220*75) avec 60 cm d'entraxe et fixation sabot métallique
Un copain dans le batiment m'a conseillé une murelière en madrier fixée sur les parpaings et des sections 100*150 tous les 50cm.
Je sais qu'il existe aussi des IPN en métal mais plus pénible à mettre en place (fixation notamment).

Le but de cette pièce est d'y entasser tout un tas de trucs qui devraient finir à la déchetterie mais vous savez, on dit toujours ça pourrait resservir => bref faut que ça soit costaud donc, surtout qu'a terme ça fera peut être une pièce de vie avec aménagement + isolation + placo...(vous me direz ça fera moins lourds que tout un bazar de grenier...)

Je fais appel à vos lumières en termes de choix d'infrastructure (sabot ou murelière, section de bois en fonction de la portée) tout en étant le plus économique (cher Mr B le madrier de 3m est à 22 euros et le sabot à environ 4 euros soit environ 300 euros pour la réalisation (sans compter la visserie), je ne compte pas le plancher OSB qui engendre un cout fixe indépendant.

D'avance merci pour vos avis éclairés !!