poutres plafond

bonjour

je désire faire un plafond aves des poutres apparentes, est un plancher dessus avec une isolation.

j'ai une porté de 2m50 voir 2m80  avec  une poutre central de 0.30 x 0.30 , des intervalles de 0.50 

je pensai mettre une section de 0.12 x 0.12.

                                                                                            merci