Dimensionnement plancher comble perdus

Bonjour, Malgré quelques recherches sur votre site et sur d'autres médias je ne trouve pas la réponse à mon questionnement. Par exemple sur cette page, il n'y a pas de plancher "très léger" /combles perdus : https://www.bois.com/construction-renovation/techniques/plancher/abaques-solivage Je souhaiterais faire un solivage leger pour qui n'aura pour fonction que de supporter le plafond en placo, l'isolant (laine de bois) et le poids d'une personne qui viendra faire l'entretien de la VMC de temps en temps et accessoirement un petit chemin de plaque d'OSB pour éviter de passer à travers le plafond :) L'idée serait de fixer des bastaings sur la ferme existante un peu comme pour mes entrait et d'y fixer les chevron dessus pour venir poser les solives dessus comme ça se faisait avant, je pense que dans ma configuration c'est ce qui est le plus simple, vos avis m'interessent sur cette solution également. La porté la plus longue serait de 4 mètres, je voudrais utiliser des planches de 38x225mm (sans les entailles pour poser sur les chevrons). Je ne sais pas si je peux utiliser cette section, si oui avec quel écartement recommandé ? Merci à vous. (Je vais essayer de mettre une photo mais ça ne semble pas possible pou le moment)