besoins d'aide sur un calcul de solive

bonjour,

j'aimerai renforcer une partie de mes solives de plancher d'étage habitable.
elles sont en effet trop juste
chêne
portée 380
section 7,5x13
entraxe 50

j'envisage deux solutions:
-integrer une solive identique entre chaque existante pour diviser par deux l'entraxe

- ou mettre des entretoises

quelle est la meilleurs solution?
dans le cas d'entretoise quel entraxe raisonnable puis je choisir?

merci à tous pour vos lumieres

à bientot

ben