Construction plancher bois sur garage

Bonjour,

Mon garage mesure 7m x 3m10 et je veux aménager un plancher bois pour une pièce de loisir qui pourra également servir de chambre d'ami.
Je pense installer des solives 175 x 63 avec entraxes de 410 mm posées sur des étriers fixés d'un coté sur une poutre Béton et de l'autre côté sur des parpaings de chainage.
Le plancher sera constitué de panneaux CTBH 22 mm recouverts d'un parquet stratifié 10 mm; l'isolation par le desous sera de la laine de verre et les solives habillées par un plafonf constitué de plaque de platre.

Compte tenu de tous ces éléments,
la section des solives pour une portée de 3m 10 est-elle correcte?
la fixation des étriers par deux goujons à expansion de diamètre 10 est-elle suffisante?

Merci d'avance pour toute vos réponses.