Poutre BLC

Bonjour à tous,

Actuellement étudiant en génie civil, je dois dimensionner un plancher bois.

Je cherche à savoir quel est la meilleur solution pour fixé une poutre BLC de 140*405 à de la maçonnerie. Mettre un sabot ou réaliser un empochement dans la maçonnerie ?

Autre question, qu'elle type d'assemblage pourrait être réalisé entre la poutre et un poteau bois ? Je pensais à un enfourchement (je crois que c'est comme ça que ça s'appelle) mais je sais pas trop comment procéder du point de vue calculatoire.

Merci par avance pour votre aide