construction mezzanine dans le garage

bonsoir à tous,

je vais m'attaquer à la construction d'une mezzanine dans le garage pour entreposer cartons pleins, coffre de toit, valises, ancienne cuisine intégrée, caisses plastique de stockage...

voici la qurfacede la mezzanine :

5M X 2.80M

je voudrais utiliser comme plancher de l'OSB de 18mm

je crois savoir ne pas dépasser un entraxe de 45mm,

je voudrais connaître la section des poutres à utiliser,et par conséquence le nombres à prévoir,
merci d'avance