dimentionnement muralieres et solives

bonjour a tous

je doit creer un plancher dans mon garage les dimentions interieur sont 3m20 par 4m00,les murs sont en briques alveolées je voudrais fixer une muraliere de chaque cote sur la longueur puis fixer des solives avec des sabot sur les muralieres.

je pense i mettre quelque etageres, des cartons quelque planches

mes questions sont:   comment et avec quoi fixer les muralieres

                                         quel dimentions pour les muralieres , les solives et les dalles

je vous remercie d avance

                                                                              CORDIALEMENT