Plancher bois dans un garage pour réaliser une chambre

Bonjoir à tous et à toutes.

Je souhaite réaliser une chambre dans un garage.
J'ai une marche de 18cm à récupérer pour arriver au sol de l'existant.
Le sol du garage est une chape béton carrelée.

Je pensais "naturellement" faire couler une dalle béton.
Puis aujourd'*** je découvre la possibilité de faire un plancher bois (En fait je vois une photo d'un gars sur une pub... et je me dis tiens ...).
Regardant un peu partout depuis je constate que cela diviserait le coût de mon plancher par 3.
Mais j'ai un doute sur la validité de mon histoire.


Alors voici les différents produits retenus :
- tout dessous un pare vapeur pour éviter la remontée de l'humidité de la chape dessous qui est sur vide sanitaire (Citation commerciale)

- Solives 45*145 espacées de 40 cm (Citation commerciale). Je ne pense pas que tous les calculs d'entraxe s'appliquent comme les solives sont posées sur le sol... mais peut-être ai-je tort.

- isolant : Déjà la je sèche ; je ne sais pas s'il faut mieux un 160 (2x80) compressé ou un 125 avec un vide d'air dessus ... (Citation commerciale)

- Bande de désolidarisation sur solive (Citation commerciale)

- Dalle OSB de 18mm (Citation commerciale)


Par dessus je poserais un stratifié (environ 12mm).

Je tombe donc sur une hauteur total de 18cm (c'est beau non ?...)

Je vous remercie infiniment par avance pour vos commentaires de professionnels pour éclairer un débutant.

Ah oui j'ai une dernière question ... faut-il poser une bande périphérique sur les murs ? (Citation commerciale)

Et encore une dernière pour la route ... j'ai lu qu'il fallait coller les dalles pour éviter les grincements... quel type de colle utiliser ?

Merci encore et bonne soirée.

Butagaz38