Dimensionnement plancher

Bonjour à tous,

Suite à un mauvais coup de mon constructeur je suis amené à réaliser le plancher de la mezzanine de mon garage (4,5m large x 7m long)... mais je n'ai aucune notion en plancher bois! Cette mezzanine sera une pièce à vivre ou assimilée...
Je compte utiliser des poutres de section 10x22cm longueur 4,40m (dim ext murs agglo de 20cm = 4,50m donc 15cm de portée de chaque coté) espacées de 50cm. Je compte encastrer les poutres directement dans le mur et cimenter. Puis directement venir fixer un parquet par dessus et une isolation laine de verre par dessous + placo.
Je ne sais pas si ça tient la route (peut-être que je dois en effrayer certains)...., si les sections et l'entraxe des poutres sont optimisables car de ça dépend le coût!
Bref à l'aide car je ne sais pas trop où je mets les pieds...
Si quelqu'un avait la gentillesse et la patience de répondre au profane que je suis, je lui en serais reconnaissant.
merci

Fred