Création d'un plancher dans les combles

Bonjour ,

Je souhaite réaliser une chambre dans mes combles. Pour l'instant il existe un plafond, mais qui n'est pas approprié pour supporter une piece, de plus il est vieux, et degradé par les capricornes (j'ai fait traité toute la charpente, mais pas cette partie que je compte faire sauter).

La portée est de 5.3 m (entre les 2 pignons de la maison). La largeur de la piece sera de 4 metres environ ( entre 3.5 et 4, pas défini pour le moment)
Voici les contraites :
- je ne peux faire passer dans la maison que des longueures de 3.5 m voir 3.7 m maxi. sinon je ne pourrais pas passer par les étages existants.
- je ne veux pas mettre de poteaus sur l'étage existant, c'est un planchezr bois, et je ne suis pas tres loin de la charge maxi.
- je voudrais éviter de percer pour fairez passer les poutres par l'exterieur.

Quelles type de "poutres" utiliser ?
Existe t'il des sytemes permettant d'assembler 2 morceaux de poutres ?
quelles sections ?
Espacements entre les poutres ?


Merci d'avance pour les conseils.

Thierry

PS : ne connaissant pas le nom des pieces de bois, je désigne par poutre toute section de bois entrant dans la composition du plancher.