Plancher mezzanine garage

Bonjour à tous,

J'ai besoin de conseils, d'avis et etc.. pour réaliser un plancher au dessus de mon garage afin d'y réaliser une pièce débarras/stockage.

Le garage fait 5.60m x 8.70 intramuros.
J'aimerai couvrir la totalité de la surface (hormis un espace pour insérer un escalier ou echelle de meunier)
C'est une construction récente en parpaing/moellons.
Je souhaite absoluement éviter de mettre un pilier au milieu du garage.

Mes questions donc :

Quelle dimension pour les solives ?

Quelle espace entre les solives ?

Comment fixer les solives ? niches dans le moellons ? étrier métallique ?

Bref, je suis vraiment newbie... J'ai besoin de conseils...

Merci d'avance