isolant plancher

Bonjour,je dois pour des raisons diverses; refaire un parquet ou plancher sur mon ancien plancher bois chataignier 32 mm épaisseur lame de 6o mm (1er étage).Les solives d'époque avec un écart de 95 cm ont été doublées....Je souhaite poser le nouveau plancher en échelle ou à l'ancienne.
J'ai lu avec beaucoup d'attention les posts nombreux, et bien expliqués mais j'ai cependant des questions .Je voudrais faire une pose sur lambourdes flottantes afin d'isoler du bruit sur une partie (l'appartement du dessous étant loué) et du froid sur l'autre partie (garage ouvert).nb il y a déjà 20cm de laine de verre mais l'air glacial s'infiltre partout dans les chambres des enfants.
Mon idée est de poser des bandes résilientes
sur les 2 faces des lambourdes 6 x 8 .Puis les  caler par des cales caoutchouc 10 x 10 .j'ai lu que les cales doivent être fixées mais à quoi ? au lambourdes ? ou bien au sol ? mais surtout comment fixer du caoutchouc ? Serait il plus judicieux de fixer l'ensemble cales lambourdes au sol actuel ? si oui, n'y a t'il pas un risque de déformation du nouveau parquet quand l'ancien travaille au changement de saison?
D'autre part ,j'ai lu boisphile expliquant ,qu'il ne faut pas mettre d'isolant en granulés avec des lambourdes flottantes, mais comment isoler alors sous les lambourdes vue l'irregularité du sol ?
Dois je prendre un isolant en flocons que j'épandrai manuellement et  compléter avec un isolant en rouleau ?quand je vais mettre les  flocons pour bien remplir dessous ,je ne risque pas de faire bouger mes lambourdes?
Je suis sure que toutes mes questions vous semblent très idiotes ,mais j'espère que vous prendrez un peu de temps pour m'aider .